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Avantages du thé au petit-déjeuner anglais

Avantages du thé au petit-déjeuner anglais

Restaurateur et agréable au palais, le thé du petit-déjeuner anglais est la façon traditionnelle de commencer la matinée au Royaume-Uni, bien qu'il puisse également être apprécié l'après-midi et le soir (et partout dans le monde). Les bienfaits du thé anglais pour la santé ont été démontrés à maintes reprises grâce à des recherches évaluées par des pairs, ce qui en fait une façon à la fois savoureuse et judicieuse de commencer la journée. En conséquence, ceux qui y participent bénéficient d'une multitude d'avantages à court terme et d'une grande portée.

RALENTIR L'HORLOGE

Comme les autres thés noirs, le thé du petit déjeuner anglais contient des antioxydants naturels appelés flavonoïdes. Selon une théorie bien respectée, les antioxydants peuvent ralentir les signes du vieillissement en combattant les radicaux libres dans le corps humain.

Le thé du petit-déjeuner anglais contient une quantité modeste de caféine. Ingérée avec modération, la caféine peut manifestement améliorer certains aspects de la mémoire et de l'apprentissage. Puisque la caféine est un stimulant, il est préférable de la prendre avec modération; le thé noir contient la moitié de la caféine du café, ce qui signifie que le thé noir peut agir comme un moyen plus doux pour nous aider à nous réveiller le matin. Heureusement, le thé English Breakfast est également connu pour sa saveur douce et corsée avec des nuances florales, qui se marie bien avec un petit-déjeuner anglais complet ou un simple morceau de pain grillé.

Avantages du thé au petit-déjeuner anglais

 

Les flavonoïdes contenus dans les thés noirs peuvent améliorer la mémoire et l'apprentissage.

DES OS ET DU SANG PLUS SAINS

Sans lait ni édulcorant naturel, le thé du petit-déjeuner anglais ne contient presque pas de calories et aucun sucre, ce qui en fait un choix idéal pour les diabétiques et tous ceux qui surveillent leur apport calorique quotidien. Il contient également de la vitamine B, qui aide le corps à créer de nouveaux globules rouges, un élément vital pour une bonne santé. Le phosphore et le magnésium présents dans le thé du petit-déjeuner anglais sont importants pour des os solides et résistants. 

Les effets circulatoires du thé English Breakfast méritent une mention spéciale. Une étude publiée par la revue Circulation de l'American Heart Association a révélé que les personnes souffrant de problèmes d'artère coronaire avaient une meilleure circulation sanguine après avoir bu du thé noir pendant seulement quatre semaines. Des recherches à grande échelle indiquent que le thé noir peut également abaisser le taux de cholestérol et réduire le risque de crise cardiaque.

Avantages du thé au petit-déjeuner anglais

Le phosphore et le magnésium présents dans le thé du petit-déjeuner anglais sont importants pour des os solides et résistants.

Au fil du temps, la relaxation et la réduction du stress bénéficient à tout le corps. D'un système immunitaire renforcé à une pensée plus claire et à des signes de vieillissement encore plus lents, un état de calme continu se prête au bien-être général de plusieurs façons. Commencer la journée avec une tasse de thé pour le petit-déjeuner anglais au lieu de café est un moyen judicieux de réduire notre consommation de caféine sans renoncer à un rituel matinal bien-aimé.

COMBATTRE LE CANCER ET LES CALCULS RÉNAUX

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, le thé du petit-déjeuner anglais peut aider à lutter contre le cancer. Des chercheurs de l'Université Rutgers ont publié une étude sur les propriétés du TF-2, un produit chimique du thé noir qui peut inciter les cellules cancéreuses à s'autodétruire sans nuire aux cellules normales dans le processus. Des études sont en cours, mais les premiers résultats sont prometteurs.

Pendant des siècles, les gens ont apprécié l'expérience doucement revigorante de boire du thé anglais pour le petit-déjeuner. Grâce à la science médicale moderne, il devient de plus en plus clair à quel point le thé affecte profondément l'esprit et le corps humains.

À lire aussi: Quels sont les bienfaits du thé au curcuma pour la santé?

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

 

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