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Les 5 principaux avantages du thé Earl Grey

Les 5 principaux avantages du thé Earl Grey

Connu pour sa saveur robuste et ses notes d'agrumes, le thé Earl Grey est un mélange populaire dans le monde entier. Qu'il soit dégusté dans une tasse animée au petit-déjeuner ou en collation l'après-midi, l'expérience relaxante apporte à chaque gorgée une foule de bienfaits pour la santé* :

Aide à la digestion

Lorsque vous souffrez de troubles digestifs courants comme la nausée et les maux d'estomac, boire une tasse d'Earl Grey peut aider à calmer les symptômes. Ce thé anglais bien-aimé a été utilisé tout au long de l'histoire pour calmer les troubles intestinaux et rétablir l'équilibre du corps.

Stimulation de l'humeur

On pense que la bergamote orange des mélanges Earl Grey a également un effet calmant sur l'esprit. En sirotant, on respire l'arôme d'une huile essentielle unique que l'on trouve dans l'écorce et qui est souvent utilisée dans les parfums fins pour son agréable piquant citronné. L'aromathérapie a longtemps été étudiée pour sa capacité à réduire l'anxiété, à apaiser le stress et à promouvoir un sentiment général de bien-être.

 Thé

On pense que les propriétés antioxydantes de la bergamote ont un double objectif : elles peuvent également renforcer le système immunitaire, réduire l'inflammation, nous aider à combattre les infections et nous faire sentir mieux dans l'ensemble. Un système immunitaire stable et soutenu est le mécanisme de défense le plus important dont dispose l'organisme contre les maladies, ce qui en fait une denrée précieuse digne d'être nourrie. Quoi de mieux qu'une tasse de thé délicieuse et chaud ?

Promouvoir des dents saines

Connu pour sa capacité à maintenir des dents fortes et saines, le fluorure est un élément important d'un régime de santé bucco-dentaire. En plus du fluor que nous absorbons par l'eau du robinet et le dentifrice, nous pouvons le trouver sous sa forme naturelle en buvant du thé Earl Grey. En outre, le thé fournit des catéchines, qui sont des composés antioxydants pouvant défendre l'organisme contre les problèmes buccaux courants comme les caries et les maladies parodontales.

Offre d'hydratation

Le café est acidifiant, déshydratant, et peut provoquer de la nervosité ou des tremblements en raison de sa forte teneur en caféine. Bien que le thé Earl Grey contienne également de la caféine, ses taux sont généralement beaucoup plus faibles que ceux du café. Les thés noirs contiennent également une petite dose de potassium, un nutriment important pour le maintien de l'équilibre des fluides dans les cellules du corps humain.

Thé Autour Du Thé

 

Les mélanges Earl Grey proposés chez Autour Du Thé offrent tous ces avantages, tant dans nos sélections de feuilles en vrac que dans notre infuseur de thé. Il suffit de le laisser infuser pendant trois à cinq minutes dans de l'eau juste bouillie et de le déguster. Ajoutez du lait et du sucre si vous le souhaitez, et élevez une tasse à la santé. 

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