Inspiration pour les soins personnels: créer un coin thé
Dans un monde trépidant avec des demandes toujours croissantes de notre énergie, il est important de prévoir du temps et de l'espace pour décompresser. Que ce soit un après-midi chaque week-end ou dix minutes par jour consacrées à l'art simple de profiter d'un peu de paix et de tranquillité, un coin thé est un endroit parfait pour cultiver un sentiment de calme.
QU'EST-CE QU'UN COIN THÉ?
Selon le type de maison dans laquelle vous vivez, un coin thé peut être un coin littéral - peut-être une baie vitrée ou un espace où l'architecture offre un endroit naturel pour se détendre avec une tasse de thé. Ou, cela peut simplement être une chaise confortable dans le coin d'une chambre, un bureau silencieux sous une fenêtre pour la lumière naturelle, un endroit confortable sur un canapé près de la cheminée pour la chaleur, ou tout autre endroit serein où vous pouvez revenir encore et encore pour répéter le rituel de savourer votre mélange préféré.
Quelle que soit la configuration choisie, un coin thé peut bénéficier de quelques conforts de créature: une couverture douce, un bon livre, une musique apaisante, une application de méditation ou une paire de chaussettes ou de pantoufles préférée, surtout en hiver. L'élément le plus important d'un bon coin thé est qu'il s'agit d'un lieu réparateur que vous avez revendiqué pour vous détendre et vous détendre quand vous le souhaitez.
L'ART DU RITUEL DU THÉ
Les rituels du thé existent depuis des siècles, allant au-delà des célèbres traditions de l'après-midi en Angleterre jusqu'au Japon du 13ème siècle, lorsque les samouraïs se rassemblaient autour de tasses de matcha, qui sont finalement devenues le centre des cérémonies du thé ritualisées à travers le pays et dans le monde. Ces cérémonies consacrées au thé célèbrent désormais tout, du changement des saisons à l'humble acte d'ouvrir un nouveau paquet de thé.
Aujourd'hui, où que vous soyez, votre propre rituel du thé peut être aussi simple que de commencer le matin avec un thé noir fort et énergisant, de vous détendre le soir avec une tisane aux herbes apaisantes ou de prendre une pause à midi avec le mélange de votre choix pour se sentir élevé sans le choc d'un café de l'après-midi. La partie importante est le réconfort que nous trouvons dans le rythme d'un rituel: comment nous l'attendons à mesure qu'il s'approche et comment il nous restaure pour tout ce qui vient après.
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COMMENT COMMENCER
Si vous êtes nouveau dans le monde du thé, pensez à commencer par un assortiment pour vous familiariser avec les mélanges de tisanes noires, vertes, blanches et aux herbes et vous donner une idée des profils de saveurs que vous appréciez le plus. Si vous êtes déjà un amateur de thé, vous pouvez revenir à votre mélange préféré à maintes reprises comme un vieil ami, ou vous pouvez vous retirer dans votre coin thé pour essayer de nouveaux mélanges et profiter de chaque découverte au fur et à mesure qu'elle se déroule.
Pour donner une impression d'occasion à votre rituel du thé quotidien, hebdomadaire ou peu importe la fréquence, envisagez d'investir dans des ustensiles de qualité qui plaisent à l'œil et résistent à l'épreuve du temps. Choisissez de beaux objets qui vous plaisent, et laissez-les augmenter votre plaisir du moment, comme une tasse en céramique ou une tasse à thé en porcelaine qui se sent bien dans vos mains, un ensemble spécial sucre et crème, ou même des plateaux à thé et des dessous de plat.
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